肠梗阻术后3个月了从冰箱拿西瓜吃撑着了，一般是没有事的，但是不建议这样做。
肠梗阻进行手术治疗后，一般需要1-3个月的时间来恢复，3个月后，伤口和肠功能基本恢复正常，一般是可以正常的饮食。因此，肠梗阻术后3个月了从冰箱拿西瓜吃撑着了，通常是没事的。但是建议出现过肠梗阻的患者建议在平时的饮食中要多吃一些清淡易消化的食物，少吃一些过于寒凉或者辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，要做到少食多餐，有助于预防病情的复发。
肠梗阻的患者在日常的生活中还应适当的进行运动，促进胃肠道的蠕动，可以有效预防肠梗阻的复发。