通常情况下，孕晚期可以通过合理饮食、作息规律、定期检查等方式防止脑积水。具体内容如下：
1.合理饮食：孕晚期可以通过合理饮食防止脑积水，孕妇在孕晚期饮食应以清淡、易消化为主，饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.作息规律：孕晚期可以通过作息规律防止脑积水，孕妇在孕晚期要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，适当的运动，比如慢走、练瑜伽等，有助于增强体质。
3.定期检查：孕晚期可以通过定期检查防止脑积水，孕妇在孕晚期要定期去医院做产前检查，帮助判断胎儿各个系统的发育及其功能是否正常，以及孕妇的身体是否有异常。
