灵芝虽为名贵中药材，具有多种保健和药用功效，但并非适合所有人，对灵芝过敏者、手术前后人群、大出血患者、孕妇、婴幼儿、感冒发热患者、阴虚内热者七种人不宜吃灵芝，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
1.对灵芝过敏者：这类人群食用灵芝后会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促、皮疹等，严重时甚至可能导致过敏性休克，危及生命。
2.手术前后人群：手术前食用灵芝可能影响凝血功能，增加手术中出血风险；手术后身体处于恢复期，灵芝的药理作用可能干扰身体正常的自我修复机制，不利于伤口愈合和身体机能恢复。
3.大出血患者：灵芝有一定的活血化瘀功效，大出血患者食用后可能会导致出血情况加重，延缓止血进程，影响身体的恢复。
4.孕妇：灵芝的成分可能对胎儿发育产生影响，其药性也可能引发子宫收缩，导致流产或早产等不良后果，所以孕妇应避免食用。
5.婴幼儿：婴幼儿的身体器官尚未发育完全，肝脏和肾脏的代谢功能较弱，灵芝的成分可能会加重肝肾负担，影响其正常生长发育。
6.感冒发热患者：在感冒发热期间，人体正气与外邪抗争，此时食用灵芝可能会使病邪难以发散，导致感冒病程延长，不利于身体恢复健康。
7.阴虚内热者：灵芝性偏温，阴虚内热之人服用后可能会加重体内虚火症状，如口干舌燥、心烦失眠、盗汗等，使身体的不适进一步加剧。
在考虑食用灵芝之前，个人务必充分了解自身的健康状况和体质特点。若存在上述不宜食用的情况，切不可盲目服用，以免引发不良反应，损害身体健康。如有需要，应先咨询医生或中医师的意见，根据其建议来决定是否食用灵芝以及食用的剂量和方式，以确保安全有效地利用灵芝的药用价值。
