骨碎补是水龙骨科植物槲蕨的干燥根茎，其性温，味苦，归肾、肝经，具补肾强骨、活血化瘀、续伤止痛、消风祛斑等功效。
1.补肾强骨：
中医认为肾主骨，骨碎补归肾经，能补肾强骨，其原理是通过滋补肾阴、肾阳，来增强骨骼的功能，适用情况包括肾虚引起的腰痛、腿脚无力、骨质疏松症等。
2.活血化瘀：
骨碎补具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解跌打损伤、瘀血肿痛等病症。
3.续伤止痛：
骨碎补能续筋接骨，通过刺激骨细胞的生长和修复，促进骨折愈合，适用情况主要是骨折引起的骨伤。
4.消风祛斑：
骨碎补的外用消风祛斑的功效，主要是因为其能清热解毒、祛风除湿，适用于斑秃、白癜风等皮肤病。
不过，使用骨碎补时需要注意肾阴虚者不宜过量使用，血虚风燥者慎用，不宜与羊肉、羊血等食物同食。总之，骨碎补是一种具有多种功效的中药材，但在使用时需根据个人情况在医生的指导下合理用药，避免产生不良反应。
