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生大蕉煲什么祛湿

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

生大蕉煲五指毛桃、薏仁、土茯苓等可以起到祛湿的作用。具体分析如下:
生大蕉、五指毛桃、薏仁、土茯苓等都是日常生活中比较常见的食材,这些食材一起煲汤可以起到健脾祛湿的作用。若是体内的湿气过重,可能是长时间生活在潮湿的环境中引起的,也有可能是经常熬夜或吃油腻辛辣的食物导致的,患者通常会出现头昏脑胀、肠胃不适等症状,也有可能会伴随着舌苔厚重、小便浑浊等症状。日常生活中可以用以上几种食材煲汤,可以防止体内湿气过重的症状持续加重,否则会导致病情更加明显。
虽然这几种食材煲汤可以起到祛湿的作用,但是要避免过量饮用,否则会增加肠胃的消化负担。
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