一般来说，怀孕时最好既不要闻香水也不要喷香水。
香水包含众多化学物质，如香料、酒精和添加剂等。从闻香水角度看，一些香料可能含有致敏成分，孕妇吸入后易引发过敏反应，如打喷嚏、皮肤瘙痒、呼吸急促等，这会让孕妇身体不适。而且，香味过于浓烈可能刺激孕妇的嗅觉神经，加重早孕反应，像恶心、呕吐等症状。
如果是喷香水，皮肤会吸收香水中的化学物质。这些物质进入血液循环后，可能会通过胎盘影响胎儿。在孕早期，胎儿的器官正处于分化发育的关键阶段，外界化学物质的干扰可能增加胎儿畸形的风险。此外，即使在孕中晚期，也可能对胎儿的生长发育产生不良影响，比如影响胎儿的神经系统发育等。
如果孕妇不小心闻了香水或者喷了香水后出现不适症状，如皮肤过敏、呼吸不畅、腹痛等，建议及时就医。在孕期，尽量避免接触香水。如果需要使用一些有香味的产品，可以选择成分天然、无刺激的护肤品或身体乳来代替香水，并且要仔细查看产品成分，确保安全，严格遵医嘱进行产前检查，关注胎儿的发育情况。
