脚指甲往肉里长可能是由于不恰当的指甲修复、鞋子与脚的不匹配、遗传、外伤、甲沟炎等因素引起的，需要及时就医进行治疗。
1、不恰当的指甲修复：如果修剪指甲的长度过短，会导致中间部分生长过快，而两侧则过慢，肉芽组织会向前生长，而中间的指甲也会向外侧生长，从而产生指甲刺入肉内的情况，局部会感到疼痛，并伴有红肿、化脓和渗出等症状。
2、鞋子与脚的不匹配：如果一个人的脚相对较宽，但所穿的鞋子却显得纤细，或者鞋子尺寸较小，这可能会导致脚趾受到过大的压迫。随着时间的推移，这种压迫可能会导致指甲发生变形，而这种变形的指甲可能会继续生长，并最终刺入身体内部。
3、遗传：脚趾生长的曲度以及轴向与遗传有关，如果脚趾甲靠里生长可能会加大嵌甲的概率，建议患者日常注意做好修剪工作。
4、外伤：如果患者的脚趾甲被外力挤压、踩踏等，可能造成脚趾受伤，长到肉里。患者需要在医生的指导下使用布洛芬片、双氯芬酸钠肠溶片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，可以起到止痛、消炎等作用。
5、甲沟炎：如果在修剪脚指甲的过程中不慎伤害了甲沟附近的软组织，但没有进行彻底的消毒，这可能会导致细菌迅速增长，进而引起感染和炎症，最终形成甲沟炎。如果是在剪掉趾甲后再用剪刀将趾缝中残留的指甲和皮肤一并剪切干净，也可能被带入伤口里而引发甲沟炎。甲沟炎可能导致脚趾区域出现红肿、发热和疼痛等症状，这不仅会妨碍指甲的正常生长，还可能使局部指甲向肉的方向生长，甚至可能导致脚趾出现化脓的情况。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
