困乏无力、嗜睡，可能是长时间熬夜、过度劳累等生理性原因引起的，也可能是脑供血不足、发作性睡病等病理性原因引起的。可以通过日常护理、使用药物来改善相关情况。
一、生理性原因
如果近段时间以来，长期熬夜，或是处于过于劳累的状态，容易导致睡眠不足，进而出现乏力、嗜睡的情况。如果并无其他症状出现，一般是正常的生理现象，需要及时调整生活节奏和作息习惯，保证有充足的睡眠时间。
二、病理性原因
1、脑供血不足：心脏搏出量减少、血流中形成微栓子等原因容易引起脑供血不足，常伴有整天嗜睡、走路不稳、面麻、精神萎靡等症状。患者需要遵医嘱使用阿司匹林双嘧达莫片、长春西汀葡萄糖注射液等药物进行治疗，可以起到改善血液循环、扩张脑血管的作用。必要时可接受颈动脉血管成形术及支架植入术的方式进行治疗。
2、发作性睡病：发作性睡病一般是遗传、头部外伤、病原菌感染等原因引起的，常伴有白天过度嗜睡、记忆力减退、猝倒等症状。患者需要遵医嘱服用盐酸哌甲酯片、莫达非尼胶囊等提高中枢兴奋性的药物进行治疗。
如果出现上述情况，应当及时到医院进行脑电图、经颅超声多普勒、多导睡眠图监测、肌电图等检查。日常生活中，需要注意保持相对平和、稳定的心态，不要有太大的精神压力。多休息，短期内不要进行重体力的劳动和剧烈的运动。尽量提供相对安静、舒适、整洁的居住环境。
