怀孕后是可以补充叶酸的，但是建议在医生的指导下合理使用。
在怀孕期间，补充适量的叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等严重出生缺陷，还有助于促进胎儿的正常生长和发育。一般建议孕妇在孕前3个月和孕后3个月都补充叶酸，以确保胎儿在发育早期获得足够的叶酸。对于已经怀孕的孕妇，如果之前没有补充叶酸，现在开始补充叶酸也有一定的好处。
需要注意的是，补充叶酸应该遵循医生的建议，避免过量补充叶酸，以免对神经系统造成损害。女性怀孕以后，除了补充叶酸外，还应该保持均衡的饮食，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和动物肝脏等。
