氟哌噻吨美利曲辛片通常可以帮助睡眠，但是需要遵医嘱用药治疗。
氟哌噻吨美利曲辛片为精神安定药，主要是通过抑制神经递质的释放，以及作用于中枢神经系统，从而发挥抗抑郁、抗焦虑和改善睡眠等作用，对于神经衰弱、围绝经期综合征等疾病导致的失眠有一定的改善作用，有助于入眠。如果患者在治疗期间症状严重，还可以考虑遵医嘱给予其他药物辅助治疗，以缓解症状。
由于氟哌噻吨美利曲辛片具有兴奋性，因此不推荐激动和过度活跃的患者服用，如果患者之前已经使用镇静剂治疗，需要逐渐停用氟哌噻吨美利曲辛片。由于病情和服用氟哌噻吨美利曲辛，均能削弱患者的注意力和反应力，所以服用氟哌噻吨美利曲辛的患者也不可以开车。
另外，睡前泡脚可以加速身体血液循环，降低大脑兴奋性，缓解身体疲劳，帮助睡眠。患者还可以通过调整心态、听音乐、保持心情愉悦等方式来改善，也可以适当进行体育锻炼，包括跑步、爬山、打太极、游泳等，有助于缓解机体的压力，从而改善失眠的不良反应。
