血压63/110mmHg一般指舒张压63mmHg，收缩压110mmHg。一般情况下，舒张压63mmHg，收缩压110mmHg正常，无需过度担心，也可进一步测量血压的整体情况，具体分析如下：
通常舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg是人正常的血压值范围，舒张压63mmHg，收缩压110mmHg在这个范围区间，因此一般是正常的，无需过度担心。如果想要进一步衡量自己的血压整体情况，可以在不是同一日里进行三次测量，综合结果进行判断，或者是到医院进行动态血压监测，使得测量结果更为科学、准确。
日常生活中，应注意合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成较为规律的作息习惯，坚持锻炼身体，能起到增强体质的作用。
