一般情况下,十七岁的高中生可以适量地吃鱼肝油,能够补充身体所需要的维生素,对身体有较大的好处,但是不可以长期大量地吃,并且需要在医生的指导下吃。具体分析如下:
鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,含有丰富的维生素A、维生素D等维生素。十七岁的高中生可以适量地吃鱼肝油,鱼肝油中的维生素D是一种人体必需的维生素,人体无法合成,十七岁的高中生适量地吃鱼肝油能够补充维生素D,从而有效地防止钙流失;鱼肝油中的微量元素也比较多,十七岁的高中生适量地吃鱼肝油可以提高智力,提高脑神经活性;鱼肝油中的胡萝卜素,可以帮助十七岁的高中生提高视力,预防干眼症。建议十七岁的高中生不要长期大量地吃鱼肝油,否则可能会导致身体出现慢性中毒,从而引起脱发、肌肉疼痛、运动失调等症状。