例假是指月经。50岁了月经两个月没来了，可能是绝经前期表现、内分泌失调、疾病因素、营养不良、心理因素等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.绝经前期表现：随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，月经会变得不规律，直至最终停止。保持良好的心态，认识到这是正常的生理过程。可以适当补充钙质和维生素D，预防骨质疏松症。
2.内分泌失调：在围绝经期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定，可能引起激素分泌失衡，从而影响月经周期。注意生活规律，避免过度劳累和精神紧张。可以通过饮食调理，多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、亚麻籽等。
3.疾病因素：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，都可能导致月经异常。此外，子宫肌瘤、子宫内膜癌等妇科疾病也可能引起月经改变。及时就医，进行全面的身体检查，包括妇科检查、激素水平检测、甲状腺功能检查等，明确病因。根据具体疾病进行相应的治疗。
4.营养不良：如果身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，可能会影响卵巢功能和子宫内膜的生长，导致月经不调。保证均衡的饮食，摄入足够的营养物质。多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
5.心理因素：长期的心理压力会影响内分泌系统，导致激素水平失衡，从而影响月经周期。学会调节情绪，通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力。保持良好的心态，积极面对生活中的变化。
如果50岁的女性月经两个月没来，应密切观察身体的变化。如果伴有其他不适症状，如潮热、出汗、失眠、烦躁等，或者月经长时间不来，应及时就医。在使用上述药物治疗时，一定要谨遵医嘱，确保安全有效。
