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香菇和香蕉能一起吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般来说,香菇和香蕉是能一起吃的,不会出现不良反应,对人体还有一定益处,但是不能多吃,否则容易出现不良反应,具体分析如下:
香菇性平,具有扶正补虚、健脾开胃、化痰理气等功效;香蕉性寒,具有清热、润肠、解毒等功效。香菇和香蕉一般是能一起吃的,不会出现不良反应,还具有润肠通便、帮助消化的作用,对于病后虚弱的患者也有一定益处,有助于身体恢复。
需要注意的是,香蕉性寒,不能多吃,多吃可能会刺激胃肠黏膜,出现腹痛、腹泻等胃肠不适的症状,尤其是胃动力不足的患者,严重时可能出现恶心、呕吐、意识丧失等症状。
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