孕妇喝白开水吐可能是妊娠剧吐、胃食管反流、心理因素、咽炎、胃肠道感染等所致,建议及时就医诊治。
1、妊娠剧吐:妊娠后激素水平急剧升高,刺激胃肠道,使其蠕动减慢、排空延迟,对各种刺激敏感,白开水无味,饮用后更易引发呕吐反射。轻者可少食多餐,选择易消化、清淡食物,如面包、苏打饼干,同时补充维生素B6,能一定程度缓解孕吐,还可服用健胃消食片促进消化。
2、胃食管反流:孕期增大的子宫上推胃部,使食管下括一般肌松弛,胃内容物易反流至食管,尤其饮水后,水的流动性增加反流概率,刺激咽部引发呕吐。睡觉时可适当垫高床头,进食后避免立即平卧,日常饮食避免过饱、过酸、过甜食物,减少反流诱因。
3、心理因素:对胎儿健康过度担忧、生活方式改变等造成心理压力大,影响自主神经系统,进而干扰胃肠道功能,一喝白开水就条件反射般呕吐。家人要给予关心支持,孕妇自身可通过听音乐、散步、冥想等方式放松心情,调整心态。
4、咽炎:孕期免疫力下降,若咽部受细菌、病毒感染引发咽炎,咽喉部黏膜处于敏感状态,白开水刺激会加重不适感,诱发呕吐。多喝温水润喉,避免吃辛辣、刺激性食物,可含服西瓜霜含片、西地碘含片缓解咽部疼痛。
5、胃肠道感染:孕妇进食不洁食物,细菌、病毒等病原体入侵胃肠道,引起炎症,胃肠功能紊乱,喝水也难以下咽,随即吐出。需注意饮食卫生,急性期先禁食数小时,让胃肠休息,之后逐渐恢复流食、半流食,如米汤、稀粥。
孕妇喝白开水吐原因较多,务必及时就医,严格遵医嘱检查、治疗,保障自身与胎儿健康。