后背内像压块石头似的，通常是过度劳累、外伤、肌肉劳损等原因导致的，需要进行对症处理。
1、过度劳累：长时间干重体力劳动会导致人体过度劳累，使后背肌肉过度疲劳，从而出现有石头压着的感觉。建议患者要注意适当休息，避免长时间劳动。
2、外伤：如果后背不小心遭到碰撞，会导致局部组织受损，出现瘀血、血肿，导致患者感觉到有石头压着。建议患者遵医嘱使用血府逐瘀颗粒、活血止痛胶囊等药物来治疗，可以起到活血化瘀、缓解疼痛的作用。
3、肌肉劳损：后背肌肉长期、持续保持同一姿势有可能会导致肌肉劳损，出现疼痛、酸胀、压痛等症状，像是有石头压在后背。建议患者要注意改变工作姿势，避免长时间保持同一个姿势，可以在医生的操作下进行推拿、按摩、牵引等方式来缓解肌肉紧张，减轻炎症反应对神经的刺激。
此外，肋间神经炎、大动脉炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等相对常见的原因也有可能导致上述组织，建议患者及时就医检查，针对病因进行治疗。