头皮总是起疙瘩，可能是油脂分泌过多、马拉色菌感染、内分泌失调、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.油脂分泌过多：遗传、饮食油腻、作息不规律等导致头皮油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，形成疙瘩，还可能伴有头发油腻等情况。要注意调整生活方式，还可在医生的指导下外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。
2.马拉色菌感染：马拉色菌在头皮过度繁殖，引发炎症，出现疙瘩，还可能伴有头皮屑增多等症状。需要进行抗真菌治疗，还可遵医嘱外用复方克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬喷雾剂等。
3.内分泌失调：如压力大、激素水平紊乱等，影响头皮的新陈代谢，导致疙瘩产生，还可能伴有失眠、情绪波动等情况。应调节情绪，保持良好的生活习惯，还可在医生的指导下口服丹参酮胶囊、当归苦参丸、逍遥丸等。
4.脂溢性皮炎：与遗传、皮脂分泌增多、马拉色菌感染等有关，头皮出现红斑、油腻性鳞屑，伴有疙瘩，还可能伴有瘙痒、脱发等症状。需要综合治疗，还可在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B2片、复合维生素B片等。
5.毛囊炎：细菌感染毛囊引起炎症，头皮出现红肿疼痛的疙瘩，还可能伴有化脓、发热等症状。早期可热敷，还可在医生的指导下口服头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素分散片等。
日常注意保持头皮清洁，定期洗头，但避免过度清洁。选择适合自己发质的洗发水，避免使用刺激性强的产品。保证充足的睡眠，保持心情舒畅。避免搔抓头皮，以防损伤和感染。如果头皮疙瘩的症状加重、范围扩大或出现其他异常，应及时就医。
