头皮总长“疙瘩脓包”，可能是油脂分泌旺盛、内分泌失调、饮食不当、毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮等因素所致，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、油脂分泌旺盛：头皮皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔，引发炎症，形成疙瘩脓包。保持头皮清洁，使用控油洗发水，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂。症状严重时可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏。
2、内分泌失调：生活不规律、压力大等导致内分泌失衡，可能引起头皮问题。调整生活方式，规律作息，放松心情。必要时可口服维生素B6片、丹参酮胶囊、当归苦参丸。
3、饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物摄入过多，可能刺激头皮。改善饮食结构，多吃蔬菜水果。
4、毛囊炎：细菌、真菌等感染毛囊，引发炎症，导致疙瘩脓包。细菌感染可用碘伏消毒，外用克林霉素磷酸酯凝胶、复方多黏菌素B软膏、氧氟沙星凝胶。真菌感染可外用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏、酮康唑乳膏。
5、脂溢性皮炎：头皮皮脂分泌增多，马拉色菌感染等，引起炎症反应。使用含有硫化硒或酮康唑的洗发水，外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、煤焦油洗剂。口服药物，如伊曲康唑胶囊、四环素片。
6、痤疮：头皮也可能发生痤疮，出现脓包。保持头皮清洁，外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶。口服异维A酸软胶囊、米诺环素胶囊（需在医生指导下使用）。
如果头皮的疙瘩脓包持续不愈、加重或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，用药谨遵医嘱。同时，避免搔抓和挤压，以免加重感染。
