食用花生可以补充营养，在一定程度上帮助长寿。
花生富含卵磷脂和脑磷脂，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，对于脑部神经系统的维护具有重要作用。此外花生中含有大量的微量元素、蛋白质以及维生素，可以起到很好的滋补作用，具有健脾养胃以及增强食欲等功效，能够增强体力，增强体质。花生中还含有丰富的亚油酸，能够促进胆固醇的分解成为胆汁酸，进而排出体外，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。适当吃花生对人体各个器官有着较好的帮助，因此也有助于长寿。
此外建议患者要注意饮食均衡，多样化补充营养，可以适当多吃一些蔬菜、水果等食物，适当进行锻炼，也有助于长寿。
