突出来的肋骨很疼可能是外伤、肋软骨炎、肋骨骨折等因素导致的，具体分析如下。
1、外伤：肋骨受到重力压迫或撞击，会导致软组织受损，局部皮肤出现肿胀以及疼痛感，出现肋骨处肿胀，伴随较强的疼痛。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。日常应避免局部受力过大，注意休息，不要剧烈活动拉扯患处，以免疼痛加剧。
2、肋软骨炎：该疾病属于无菌性的炎症性疾病，通常与慢性劳损、肋软骨营养障碍等有关，导致肋软骨发生炎症性病变，产生炎性病灶，导致突出肋骨疼痛，运动时疼痛加剧。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。平时不要长期保持一个动作，注意坐姿端正。
3、肋骨骨折：肋骨遭到猛烈撞击或者严重骨质疏松受力时，都可能导致肋骨处骨折，骨折可能成角错位，形成局部隆起，表现为剧烈疼痛、呼吸幅度受限等症状。建议及时去正规医院进行胸带外固定，然后在医生建议下使用云南白药胶囊、伤科跌打片等活血化瘀、消肿止痛的药物。
另外，胸壁肿瘤也可能导致上述症状。身体出现不明原因的疼痛时，建议及时前往医院检查，根据结果对症治疗。
