睡不着、心里烦躁、堵得慌，可能是长时间过度紧张引起的，也可能是植物神经紊乱引起的，需要对症治疗，具体分析如下：
1.过度紧张：患者工作压力较大、情绪波动大或者经常焦虑，容易引起睡眠障碍，出现睡不着、心里烦躁、堵得慌的情况。患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、安神补脑液等药物进行治疗，平时多和朋友、家人进行沟通，保持积极乐观的心态。
2.植物神经紊乱：经常熬夜、生活作息不规律等因素，容易导致植物神经紊乱，出现记忆力下降、睡不着、心里烦躁、堵得慌等症状，患者可以在医生的指导下口服谷维素片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，平时尽量不要熬夜，养成早睡早起的习惯。
