一般情况下，月经一直很规律突然经期延长可能是剧烈运动、子宫内膜炎、宫颈炎等问题导致的，需要对症治疗。
1、剧烈运动：如果女性在月经期间没有注意身体护理，进行了剧烈运动，可能会导致身体受到刺激，从而出现经期延长的情况。一般不需要特别治疗，女性注意个人护理，多休息即可。
2、子宫内膜炎：细菌感染可能会导致子宫内膜炎，患者容易出现下腹痛、发热、经期延长等问题，需要在医生指导下使用甲硝唑片、注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
3、宫颈炎：个人清洁习惯差、微生物感染等因素可能会导致宫颈炎，患者容易出现经量增多、经期延长、分泌物异常等症状，需要在医生指导下使用盐酸多西环素片、氧氟沙星注射液、阿奇霉素干混悬剂等药物进行治疗。
另外，子宫内膜息肉、子宫肌瘤也可能会导致这种问题，需要及时查明具体疾病，然后针对性治疗。
