闻康健康

问题分析：怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，而导致体重增加。
意见建议：可以进行适当的运动，养成良好的饮食习惯，少吃高热量食物，适当多吃蔬菜和水果。要坚持就会见效的。