闻康健康

问题分析：你好，考虑为腰肌劳损及肋软骨炎的病变发生，多因胸肋部及腰部活动剧烈，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了腰部及肋软骨处软组织韧带受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状。
意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上清淡为主，多饮水，增加新陈代谢，少吃生冷辛辣的食物，并进行腰椎及胸部平片的检查，明确诊断后，给以疼痛处外敷消痛贴膏，口服伸筋丹，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。