闻康健康

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多导致的胃肠道消化功能紊乱。每天至少要刷牙两次，早晚各一次，平时要注意口腔卫生，多吃清淡，含有一定纤维的食物，不要吃辛辣的食物。