您好，关于您提到的乳腺囊肿问题，我可以为您详细解答。
首先，您的乳腺囊肿大小为21mm×10mm，从尺寸上看属于较大的囊肿，但并不意味着情况严重。根据我的临床经验，单纯的乳腺囊肿一般不需要过于担心，它通常是良性的。
对于这样的囊肿，我建议您采取以下措施：
药物治疗：可以考虑在医生指导下服用消炎药物，以缓解可能的炎症反应。
定期复查：建议在3-6个月后进行乳腺超声和钼靶检查，以监测囊肿的变化情况。
关于乳腺囊肿的类型，最常见的有两种：
a) 单纯性囊肿：这是最为常见的类型，通常由内分泌失调引起。
b) 纤维性囊肿：多见于30-50岁的女性，尤其是更年期女性更容易出现。
如果您有任何不适症状或复查时发现异常变化，请及时就医进一步治疗。希望这些信息对您有所帮助，祝您健康！
