闻康健康

病情分析：你好，考虑您的症状，如果鼻涕清稀色白，可为风寒感冒，如果黄鼻涕或者粘稠，可为风热感冒症状。
意见建议：风寒感冒可用生姜片和红糖熬水趁热服下，以促进发汗解表；风热感冒可选用银翘散清热解表。注意多喝水，饮食清淡，不吃肉食，充分休息。