如果出现跌打损伤的情况，在医生的指导下吃舒筋活血片、塞来昔布胶囊等药物可以快速消肿，适量吃冬瓜、南瓜等食物也可以起到辅助消肿的作用，具体分析如下：
一、药物
1.舒筋活血片：跌打损伤可能会造成皮肤破损，容易使局部血液聚积在一起，从而出现肿胀的情况，因此可以在医生的指导下吃舒筋活血片，能够加速局部血液循环，同时还可以舒筋通络，缓解肿胀的情况。
2.塞来昔布胶囊：跌打损伤可能会造成细菌感染，因此可以在医生的指导下吃塞来昔布胶囊。塞来昔布胶囊属于抗炎药物，能够减少局部炎症，同时还可以起到消肿、退热等作用。
二、食物
1.冬瓜：冬瓜具有利尿消肿的效果，适量吃冬瓜能够促进身体的新陈代谢，可以缓解局部肿胀的情况。
2.南瓜：南瓜的营养价值丰富，能够补充身体所需的营养成分，同时还含有解毒消肿的效果，对于跌打损伤导致的肿胀具有一定的缓解作用。
