有些女性会遇到月经推迟的情况，同时伴随白带性状改变。如果您的月经推迟了5天，且发现白带像水一样，并带有异味，这可能是身体发出的信号。
首先，考虑是否怀孕。如果您有性生活史，建议使用早孕试纸进行检测，这是初步排查的重要步骤。
若已经排除怀孕可能，月经推迟5天还在正常范围内的话，可以暂时观察。但白带异常（如性状改变、异味）可能是阴道炎的表现，不容忽视。
建议及时到医院做白带常规检查，明确病因。常见的阴道炎包括细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎，不同类型的炎症会有不同的症状和治疗方案。
保持个人卫生是预防妇科疾病的关键。建议每天更换干净内裤，避免使用刺激性强的洗护产品。同时，注意饮食健康，增强身体免疫力。
如果出现其他异常情况，如腹痛、发热等，请立即就医。早期发现和治疗可以有效避免病情加重。
总之，关注自身身体变化，及时就医检查，是保持女性生殖健康的重要环节。希望每个女同胞都能重视自己的身体健康！
