了解女性的排卵周期是判断怀孕可能性的重要因素。通常情况下，女性的月经周期约为28天，排卵期多在下次月经来潮前的14天左右。如果女友的例假在7月28日结束，那么她的下一次排卵期可能在8月中旬。
安全期是指排卵期前后以外的时间段，在此期间进行性行为，怀孕的可能性较低。然而，安全期并不是绝对安全，因为排卵时间可能会受到多种因素影响而发生变化。
关于您提到的情况——先射精后插入，这种情况下怀孕的可能性会更低。因为精液在体外射精时，进入女性生殖道的精子数量相对较少。但为了进一步降低风险，建议采取其他避孕措施。
如果您对避孕仍有疑虑，可以考虑服用紧急避孕药。这种药物通常需要在性行为后72小时内服用，以减少怀孕的可能性。需要注意的是，紧急避孕药并不是长期避孕方案，不能替代常规避孕方法。
总之，在安全期内的性行为怀孕概率较低，但仍建议采取可靠的避孕措施，以确保双方的健康和计划。
