胳膊肘上起了好多小疙瘩很痒，可能是慢性单纯性苔藓、湿疹、接触性皮炎、皮肤干燥、毛周角化症等原因所致。建议及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、慢性单纯性苔藓：精神因素、局部摩擦等原因引起，表现为胳膊肘处出现多角形扁平丘疹，伴有剧烈瘙痒。可遵医嘱使用复方氟米松软膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，同时要避免搔抓和摩擦，保持心情舒畅。
2、湿疹：多种内外因素导致的皮肤炎症反应。可能与局部潮湿、接触过敏原等有关，表现为红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等药物缓解症状，避免接触可疑过敏原。
3、接触性皮炎：接触某些刺激性物质或过敏原后发生。如接触化学物质、金属等，表现为局部红肿、丘疹、瘙痒。可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、氧化锌软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，去除过敏原。
4、皮肤干燥：气候干燥、过度清洁等可导致皮肤水分流失，引起瘙痒和小疙瘩。皮肤粗糙，可伴有脱屑。建议在医生的指导下使用维生素E乳、尿素维E乳膏等，保持皮肤滋润。
5、毛周角化症：遗传因素引起，表现为胳膊肘处出现针尖大小的丘疹，摸起来粗糙。一般无明显症状，有时可伴有轻度瘙痒。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，改善皮肤外观。
平时要注意保护胳膊肘部位的皮肤，避免过度摩擦和搔抓。饮食上要避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物。保持良好的生活习惯，适当运动，增强身体免疫力。
