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专题导读

可以有效预防痔疮几种蔬菜

  • 来源:未知
  • 编辑:gaosong
  • 发布时间:2012/06/21 15:49
  • 点击:

随着闲暇越来越多的人们得了痔疮,这一疾病在很大程度上改变了人们的正常生活节奏,给他们带来的不仅仅是身体上的创伤,更多是心理上的折磨。如何预防痔疮,就成为不少人关注的一个话题。对应的有几种蔬菜对预防痔疮有着极好的疗效。到底是哪几种呢?我们来听听专家的介绍。

第一、莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,如脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴荀含有丰富的维生素C、天然叶酸、铁,还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成份。常食莴荀,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

第二、卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可促进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

第三、白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成份可促进胃液的分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

第四、菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

第五、红薯:红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮换及肛裂

以上就是专家对蔬菜可预防痔疮的介绍,通过介绍相信大家都已经很清楚了吧,专家指出,生活就是一门科学和艺术,俗话说:病从口入,一点也不假,对于痔疮大家一定要时刻保持警惕,要注意加强自身的护理和预防。

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