早泄患者最关心的问题
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手淫引起的早泄要怎样避免呢

  • 来源:
  • 编辑:盼盼
  • 发布时间:2013/04/03 15:00
  • 点击:

早泄在生活中经常的出现,会严重的伤害人们的身心健康。患上早泄要想着及时的诊断治疗,不要忽视疾病的影响,但是人们也要注意自己的生活习惯,如何避免由手淫引起的早泄呢?

1、培养良好的爱好和兴趣,鼓励多参加社会活动,减少对异性的敏感。

2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。

5、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。

6、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

早泄的影响是不小的。早泄疾病在严重的时候会给早泄患者的生命带来很多的伤害,早泄患者不要忽视其中的原因,要注意生活中的预防,也要注意自己的饮食。

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