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专题导读

乙肝小三阳要注意什么呢

  • 来源:
  • 编辑:萍萍
  • 发布时间:2013-09-27 11:45
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乙肝疾病是不好治愈的,患上乙肝应注意很多的问题,乙肝疾病目前治愈还比较困难,乙肝对患者的身体危害极其严重。乙肝的早期治疗是相当关键的,人们要注意了解乙肝的原因和症状。乙肝小三阳要注意什么呢?

1、适量运动:乙肝患者平时可以多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。

2、服饰要宽松:古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。肝气血顺畅,身体必然强健。

3、多饮水:乙肝患者,在天气干燥易缺水的情况下,一定要注意多喝水,这样可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,同时多喝水还可以促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物、毒素对肝脏的损伤,从而减少乙肝小三阳的继续恶化。

4、心情舒畅:患有乙肝小三阳的病患,一定要保持乐观向上的态度。要想肝脏强健,首先学会制怒,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。假如违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致乙肝的恶化,形成肝硬化等疾病。

5、饮食平衡:乙肝小三阳的病患,不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会导致消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。因此,在饮食方面要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多食新鲜蔬菜、水果等。

乙肝病的早期治疗相当重要,早发现对于治疗乙肝治愈有很大的帮助,乙肝患者在日常生活中,一定样养成良好的生活习惯,注意乙肝病的预防,远离乙肝病的困扰。

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