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乙肝患者冬季该如何保健

  • 来源:未知
  • 编辑:admin
  • 发布时间:2011-12-09 13:27
  • 点击:140

乙肝患者冬季该如何保健?寒冷的冬天已经来临,由于此时是病毒的高发季节,因此乙肝患者在冬季应该做好保健工作,以预防病情加重现象发生。那么,乙肝患者冬季该如何保健呢?通过下文来了解一下吧!

患有乙肝冬季应该做到:

首先,乙肝患者冬天应注意营养的供给。不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食,但营养的搭配一定要平衡,应荤素搭配,多吃蔬菜、水果,肉类、蛋奶等依个人的胖瘦决定其摄入量。需禁忌烟酒,以防病情恶化。

其次,保证充足的休息时间,尤其是肝功不正常的时候。冬季来临乙肝患者每天要保证充足的睡眠,感觉稍微有点累就躺下休息,应坚持能躺着就别坐着,能坐着就别站着,能站着就别走着,能走着就别跑着的原则。因为躺着时肝脏的血量是饱和的,而站着时血量仅是它的一半,剧烈跑步时血量只有它的四分之一。

以上就是关于乙肝患者冬季该如何保健的介绍。在此提醒大家,一定要做好冬季的保健工作,以免给健康带来伤害。

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