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早泄的预防方法有哪些

  • 来源:未知
  • 编辑:lihuijun
  • 发布时间:2012-06-18 17:11
  • 点击:197

目前,随着人们生活习惯的改变,越来越多的男性朋友患上了早泄,其实早泄的发生和很多因素有关,多数是由于我们不良的生活习惯造成的,所以,预防早泄我们首先也要从自己做起,那么,早泄的预防方法有哪些?下面我们就一起来了解一下吧。

1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

4、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

5、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

以上就是为您介绍的早泄的预防方法有哪些,早泄是男性常有的现象,当出现早泄时我们也不要太过忧虑,只要在生活中多加注意,避免不良情绪的干扰,同时夫妻间注意经常交流,这样可以有效的预防长期早泄的发生,可以让我们进行正常的性生活的。

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