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专题导读

预防外阴白斑维护身体健康

  • 来源:未知
  • 编辑:lihuijun
  • 发布时间:2012/06/07 11:40
  • 点击:

现在虽然治疗外阴白斑的方法很多,但是还有很多女性根治不了对治疗失去了信心,所以,为了避免外阴白斑的出现,为了拥有一个健康的身体,免受疾病的侵袭,在日常生活中我们必须做好外阴白斑预防工作。希望下面这些预防方法对您有所帮助。

1、良好的卫生习惯

外阴白斑预防要求平时我们一定要注意个人的卫生,保持阴部干爽、清洁。清洗外阴时不宜用高锰酸钾液或肥皂,水温不宜过高,避免在公共浴池洗澡 ,忌用刺激性药物涂搽。 平时穿宽松棉质内裤,勤换洗内裤,尽量不使用卫生巾和护垫,夏天天热多汗,不宜穿连裤袜,不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

2、健康的生活习惯

日常生活中,我们要有充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜、适当的锻炼身体来缓解压力和紧张、要注意劳逸结合,避免过度的劳累、精神上的高度紧张和刺激, 多吃富含微生物的食物,来纠正贫血、胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。禁止吃一些辛辣刺激性的食物和烟酒。

3、注意避孕、治疗月经不调

人流后细菌容易滋生,如果月经期间经量过多、周期过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以为了预防外阴白斑出现最好接受调经治疗,注意节育及节欲,保证性生活的健康卫生。

在日常的生活中,外阴白斑是一种顽固的妇科疾病,我们要以预防为主,做好外阴白斑预防工作,养成自我保护的意识,注意自身因素的健康,同时锻炼是保证身体健康的根本,所以,我们要在平时就养成坚持锻炼的好习惯,增强自己的身体抵抗力,这对外阴白斑预防是有帮助的。

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