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简述外阴白斑的预防方法有哪些

  • 来源:未知
  • 编辑:lihuijun
  • 发布时间:2012/06/07 11:31
  • 点击:

患上外阴白斑和生活中的很多因素有关,特别是自身的因素,所以,为了避免外阴白斑影响我们的身体健康,从开始我们就要做好外阴白斑预防措施,了解一些有关预防妇科疾病的知识,定期检查身体,观察自己的健康情况,下面是一些外阴白斑的预防方法。

1、定期清洗患处

有些女性过于清洁,每天有清洗外阴一次或几次的习惯,在此我们建议,由于女性外阴有自洁作用,一般一周清洗2-3次即可,清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),只用温水清洗即可,切忌水温不可过烫。这是女性外阴白斑预防的必要。

2、饮食注意

外阴白斑和女性的饮食有关,所以预防外阴白斑要注意饮食上的健康,饮食上忌食辛辣刺激,油腻荤腥的食物。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。外阴潮湿重的患者,忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物,避免瘙痒或病情加重。

3、注意个人卫生

预防外阴白斑女性应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤,穿晴纶等化纤制品的内裤。

外阴白斑对女性的身体和心理都会造成影响,所以,预防外阴白斑是女性生活中必须注意的问题,工作之余女性朋友可以选择听一些轻快的音乐,这也是外阴白斑预防的好方法,晚饭后到附近的公园散散步或慢跑,对身体健康的维护也很有帮助作用,可以增强女性身体疾病的抵抗力。

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