秋季防病
有利于调养生机,为人体最适宜进补。秋季出现“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气平补之品。


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秋季护肤
消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖。所以,赶快加入减肥行动中!


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秋季保健
有利于调养生机,为人体最适宜进补。秋季出现“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气平补之品。


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秋季饮食
消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖。所以,赶快加入减肥行动中!


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秋季塑身
有利于调养生机,为人体最适宜进补。秋季出现“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气平补之品。


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秋季医讯
消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖。所以,赶快加入减肥行动中!


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秋季调查
   
夏天气温高,人们胃口不好,多不思饮食。秋凉后赶着“贴秋膘”马上吃很多的炖品,您认为这样做法对否
不对。这样会造成胃肠功能紊乱,消化不良
可以吃补品,但要营养滋补
可以,秋季应该大补
   
秋季常见疾病
   
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秋防感冒"十字歌"
   
  :黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;
   :温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;
   :盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;
   :姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;
   :身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;
   :两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;
   :上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;
   :陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;
   穿:入秋渐凉,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感;
   :清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋。