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| 有利于调养生机,为人体最适宜进补。秋季出现“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气平补之品。 |
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| 消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖。所以,赶快加入减肥行动中! |
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| 有利于调养生机,为人体最适宜进补。秋季出现“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气平补之品。 |
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| 消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖。所以,赶快加入减肥行动中! |
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| 有利于调养生机,为人体最适宜进补。秋季出现“秋燥”症候,应选用滋养润燥、益中补气平补之品。 |
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| 消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖。所以,赶快加入减肥行动中! |
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开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;
洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;
漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;
饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;
呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;
搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;
摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;
熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;
穿:入秋渐凉,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感;
练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋。 | |
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