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专题导读

介绍失眠会出现的几种症状

  • 来源:
  • 编辑:智者无敌
  • 发布时间:2013/10/24 08:42
  • 点击:

生活中不乏存在这样一群人,为了平时的工作奔波,导致自己天天不能睡觉,即使有时间睡觉的时候,也因为自己的压力睡不着,有的人会反问,这些人的症状属于失眠吗?为了帮助大家解答这个问题,本文为大家详细的介绍一下失眠的症状有哪几类。

1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

3、晨昏颠倒:有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

5、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

了解了失眠的几种常见症状特征之后,人们在生活中才不会与失眠失之交臂,一旦看到人们出现以上的症状表现时,起码能够知道人们患上了失眠,从而进行相应的治疗,保证自己的健康睡眠质量。

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