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我们生活中应该怎样预防慢性肾病呢

  • 来源:
  • 编辑:Helen
  • 发布时间:2014-01-06 20:47
  • 点击:0

专家指出,虽说慢性肾病是一种对人体健康危害很大的疾病,但是对于此病,我们并不是无计可施,是可以通过科学的方法进行预防的。那么,我们生活中应该怎样预防慢性肾病呢?下面就有请专家为我们详细介绍一下吧。

避免过度劳累,精神压力大

过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增 强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,养成良好的生活卫生习惯,并随时保持心情轻松愉快,强化自我保健意识。

谨防细菌或病毒感染

细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因,特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等,都可能使慢性肾炎症状加重。

注意饮食营养

肾炎病人要避免高蛋白饮食,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

通过以上介绍,大家对预防慢性肾病的方法应该已经有所了解了吧。大家可以按照以上方法进行预防。祝大家身体健康,远离慢性肾病。

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