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秋冬季节养肾小妙招

  • 来源:未知
  • 编辑:admin
  • 发布时间:2011-12-07 11:01
  • 点击:176

秋冬季节养肾小妙招——秋冬季的气候特点是寒冷,是我们保养身体的重要时刻。而肾脏更是人体排毒的重要器官,为了我们和家人的身体健康,我们应该注意肾脏的保养,对此,肾病专家为大家详细介绍秋冬季节养肾小妙招。

秋冬季节养肾小妙招1、不暴饮暴食

吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。在上,其基本原则为避开生冷、黏硬食物,无病之人可适当滋补,有病之人须在医生指导下滋补。

秋冬季节养肾小妙招2、不乱吃药

许多市售的止痛药、药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

秋冬季节养肾小妙招3、秋冬天要做好保暖

调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。

秋冬季节养肾小妙招4、治疗感冒

若感冒去了又来,或是感冒后,有、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。

秋冬季节养肾小妙招5、反复发作的扁桃腺炎要小心

喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。

秋冬季节养肾小妙招6、适量饮水不憋尿

尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。

以上就是肾病专家关于秋冬季节养生小妙招的介绍,希望对大家有所帮助。专家提醒, 如果您的身体出现了疾病的症状,一定要到正规医院积极治疗,祝身体健康!

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