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乳腺增生患者吃哪些食物比较好

  • 来源:
  • 编辑:Helen
  • 发布时间:2013/05/28 22:16
  • 点击:

乳腺增生吃哪些食物比较好?专家指出,乳腺增生患者在治疗的同时,一定要进行饮食调整,日常护理至关重要。所以大家要对乳腺增生的饮食多加了解,这样有利于更好的控制病情,那么乳腺增生吃哪些食物比较好?

1.乳腺增生的食物对于病情的控制有着极大的帮助,有些食物具有行气通络、化淤、散结的功效,如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃,比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。

2.多吃富含纤维素的食物对于乳腺增生的患者极为有利,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。研究人员还发现,白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%),该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜,也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。

3.富含维生素B6和维生素E的食物可以让人们的身体抵抗力增强,让患者朋友们早日拥有健康,这些食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等,能消除乳腺增生的隐患,促使乳腺增生康复。建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。

通过以上介绍,大家对乳腺增生的饮食方法应该有所了解了。希望人们多加注意,合理的饮食有利于病情的恢复,反之,则会让病情更加严重,导致更加严重的后果。

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