闻康健康

心血供应不足失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，平时要保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，可以考虑合理的心理调节还是很必要地，要注意不要紧张焦虑，还是会好转的。