闻康健康

指导意见：那情况可能与你平时体育锻炼比较少。经常熬夜上网导致的一个眩晕发作。
记得规范的体育锻炼，保证充足的休息和睡眠，多做户外运动。慢慢的调理。
一定要减少上网的时间减少座位的时间。
每天坚持户外运动1到2个小时，改善骨关节的稳定性。慢慢调理没问题。