闻康健康

问题分析：你好，根据描述的情况来看多考虑前列腺充血引起小腹部疼痛的可能。多与日常生活不良如习惯久坐，缺乏锻炼，手淫，房事过频等导致。另外多考虑卫生不良，泌尿系感染引起。
意见建议：平时生活规律些，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜，水果，避免平时久坐的习惯，熬夜，控制手淫的频率，建议必要时去医院查下尿常规，前列腺液常规。