闻康健康

健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。
营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。减少单糖分摄入；少食煎炸食品；减少内脏类、海鲜等；少吃煎炸等食物；避免吃刺激性食物。