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性别:
主任医师内科
中国医科大学附属第一医院三级甲等
这是便秘,是由于生活不规律,饮食不均衡引起的。要避免吃煎炒,酒类,辛辣等食物,也不能吃寒凉生冷食物,多吃粗粮蔬菜,多饮水。消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。