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体瘦,手脚冰凉,老疲乏,无力,怕冷,嗜睡

性别:女

年龄:26

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):体瘦,手脚冰凉,老疲乏,无力,怕冷,嗜睡
曾经治疗情况和效果:去医院做了血常规,,医生说没事,也没开药,我不知道该怎么调理?同事说喝阿胶好,我不知道效果是否管用?想得到怎样的帮助:如果喝阿胶的话,喝多长时间就行了???
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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李保龙

医师内科

深圳市龙岗区骨科医院

指导意见:初步判断是阳气不足,主要是体内阳虚,不能温养肌肤四肢和生病之后体虚有关。建议你吃点中成药八珍丸和金匮肾气丸调理,具有补益气血温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用,
同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.

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