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性别:男
年龄:54
主任医师内科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:这种情况考虑是老年人静脉回流不好的症状.平时休息时可以把双腿太高一些,这样有利于静脉回流,有空多做做腿部按摩,也是可以促进循环的方法,每天睡前可以用热水烫烫脚,这些都是有好处的,您可以适量增加些运动量,动作幅度不要太大的就好,如打打太极拳,散散步等.意见建议:注意防寒保暖,避免吹冷风,饮食均衡,补充B族维生素,保证充足休息,适量有氧锻炼,保持良好心态,希望对你有帮助.